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El huevo tiene nutrientes que previenen infecciones respiratorias.

Cuida a tu corazón

Con Omega 3 que previene la formación de coágulos en la sangre.

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Un huevo al día por la mañana te da la energía que necesitas.

Sí, protege a tus seres queridos.

En esta temporada de frío no dejes de pensar en proteger a tus seres queridos. El huevo es un alimento que ayuda a los niños a la disminución del riesgo de infección de influenza estacional. ¡Disfruta de tu familia y de la navidad con huevo!

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PREGUNTAS AL HUEVO
¿el huevo tiene propiedades contra el cáncer?

El huevo por su naturaleza de producir vida contiene todos los nutrientes para desarrollar y proteger las células y entre ellos cuenta con vitamina E y selenio que son nutrientes antioxidantes que atrapan los radicales libres y mejoran el sistema inmune. 

¿Por qué hay huevos con múltiple yemas o sin yema?

Una gallina recién madura desarrollando sus fisiologías hormonales puede poner de repente un huevo sin yema, o un huevo con doble yema, o un huevo adentro de otro huevo. Es natural, y hay reportes de huevos con 3 a 5 yemas con un record de 9 yemas en un huevo. 

¿Cómo aseguro que los huevos son de calidad?

Los huevos deben estar en lugares frescos, bien identificados su tamaño, fecha de vencimiento y libre de rajaduras, manchas fecales, tierra.

¿Cuánto tiempo duran los huevos?

Esta pregunta tiene que ver mucho dónde, cuándo y en qué forma de empaque se compraron los huevos. Los huevos bien almacenados pueden durar meses sin dañarse, a pesar que normalmente recomendamos entre 3 a 4 semanas después que fueron empacados.

¿los huevos ayudan a bajar de peso?

Absolutamente cierto. Los investigadores indican que por comer huevo se aumenta el consumo de proteína y esto estabiliza la azúcar sanguínea entre las comidas y disminuye el deseo de picar alimentos que normalmente son como llamamos alimentos de cero valor nutritivo y pura grasa y calorías como dulces, empanadas, papitas, hojaldres y frituras cargadas con aceite animal saturado que hacen crecer la panza. 

¿EL HUEVO MEJORA LA MEMORIA?

El huevo contiene lecitina, que estimula el desarrollo cerebral y ayuda a mejorar la memoria.

¿CUÁNTO DURA UN HUEVO EN BUEN ESTADO?

Un huevo refrigerado se puede mantener hasta cuatro semanas después de su fecha de empaque.

¿EL HUEVO AYUDA A REJUVENECER?

El huevo contiene selenio y zinc, antioxidantes naturales que contribuyen a mantenerte joven.

¿EL HUEVO ES ASOCIADO CON LA FERTILIDAD?

El huevo ayuda a la fertilidad por tener un componente básico que produce estrógeno natural, y mejora la capacidad ovular.

¿EL HUEVO REDUCE EL COLESTEROL?

Está comprobado que uno de los componentes de la yema reduce de manera significativa la absorción intestinal del colesterol (grasas malas).

¿El huevo se puede consumir durante el embarazo?

Sí, contiene Colina la cual es necesaria para la construcción del sistema nervioso en las primeras etapas de vida de tu bebé.

prepara recetas con huevo

Arroz frito con huevo

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Canastitas de tocino con huevo y vegetales

Ingredientes para 4 personas: 1/2 rebanadas de tocino 4 rebanadas de jamón de pavo 4 espárragos, cocidos y cortados en trozos pequeños 4 huevos Suficiente de sal Suficiente de pimienta Suficiente de ar...