1/2 taza de hojas tiernas de espinacas 

huevos 

sal y pimienta al gusto 

pan de caja 

rebanadas de queso manchego 

Cocina la espinaca en una sartén durante 1 minuto, agrega los huevos, salpimienta y revuelve hasta que cuajen. 

Calienta las rebanadas de tu pan, pon la preparación del huevo y las rebanadas de queso